体检进校园 健康筑高墙

2023年10月30至10月31日，在禅城区教育局的统一部署下，东方番村小学联合佛山市禅城区人民医院，组织全体学生进行2023年秋季学期体检。

体检项目一共八大项：（①血液检查（一年级新生）②测身高、体重③测血压 ④五官科（耳鼻喉科、色觉）⑤内外科 ⑥口腔科 ⑦肺活量检测 ⑧脊柱等项目。为保证此次体检工作顺利进行，在校领导的统筹安排下，六年级的哥哥姐姐与一年级的小朋友“手拉手，一带一”全程陪同体检模式。

捂住眼睛的小手，场面很暖很贴心，小禾苗顺利的让医护人员进行了血液采样。

别怕，有我在哦！

我是小勇士，嘿嘿，抽血可一点都不疼呢！

虽然一年级的小禾苗们第一次参加小学生涯的第一次体检，感觉新奇也有紧张。但在医务人员和六年级哥哥姐姐们的暖心鼓励下，他们表现得很勇敢。在抽血环节中，有些小禾苗还自觉地把手递给护士姐姐，为他们这份勇敢点赞！

量一量，哇，今年我又长高了耶！

伸伸手让医生姐姐量血压

医生哥哥看看喉咙、摸一摸鼻子

摸一摸小肚子

护士姐姐说我很健康哦！

让我来看看有没有长小蛀牙

吹一吹，比比肺活量，谁更胜一筹！

大禾苗们排排站好，医生来摸一摸你的小脊柱如何？

通过专业医护人员和老师们两天的齐心协力，东方番村小学圆满地完成了2023年秋季学期的体检。通过对小禾苗们身体健康状况的检查，结合体检科医生的保健建议，禾苗们增强了自我保健意识，为养成良好卫生健康习惯打下基础，并以健康的体魄面对学习生活，共同面向美好的未来！

拥有一个好身体，对每个人来说都是至关重要的，那如何保持一个健康的体魄呢，以下小妙招送给大家：

1.健康饮食，多提醒孩子吃含有维生素C的蔬菜和水果。

2.作息规律,晚上让孩子确保在9点前入睡，保持充足的睡眠。

3.坚持运动，每天运动一个小时以上，可以是跳绳、跑步、打篮球等运动，以此提高孩子们的肺活量哦！

4.每个孩子的眼睛都是心灵的窗户，家长们有时间可以让孩子多看绿植，远眺等，以此来减缓孩子们的用眼压力，从而保持一个健康的视力。

5.注意保暖，现在天气变化无常，早晚温差较大，容易引起孩子感冒、发烧等现象，家长要让孩子注意增减衣物，防止受凉。

6.加强个人卫生教育，秋季是传染病传播较为活跃的季节，孩子易接触到各种细菌和病毒。家长要提醒孩子多洗手、注意个人卫生等！

撰稿：韦松柏    初审：班心茹    终审：少先队    照片：保健室    编辑：彭金荣