展体育课堂风采 促教师专业成长

一场秋雨一场凉！但凉的只有气温！东方番村小学体育科组的老师上课时的激情却是火热的！9月14号，我校体育科组开展了体育公开课学习教研活动。本次公开课由谢文雅老师老师、黄洁明老师执教。

谢文雅老师：《律动体能组合练习与游戏》

谢老师以动感的音乐为切入点，利用情景化、游戏化的教学方式，让孩子们积极地探索动作，进行练习。教学环节上，游戏导入，引发学生对韵律操动作的思考。根据课标理念及体能练习特点，用音乐和有效的游戏手段，激发学生的学练兴趣，在有着不同目标的游戏中发展体能。

“钻山洞”小游戏

开始和准备部分利用强烈的音乐节奏，让学生创造性的自我活动，做到初步的身体活动准备，并形成本课听音乐开始或结束的常规。通过学习律动舞蹈，采用模仿学习、节奏练习两种方式，在节奏变化中进行热身并增强体能练习强度。

谢老师与学生做游戏互动

基本部分紧紧围绕发展上下肢力量发展的目标，设置“上肢支撑力量体能练习与游戏”和“下肢力量体能练习与游戏”两个内容。上肢力量体能练习与游戏通过俯撑、仰撑动作转换，再运用钻、跨动作完成“钻山洞、跨小桥”游戏，发展支撑、位移速度的身体素质。下肢力量体能练习与游戏通过规定动作“开合跳”及游戏“串门”、“编花篮”，运用单双脚跳跃动作，发展跳跃能力，提高下肢力量。

小小身体、大大的力量大比拼

结束部分采用韵律放松形式，既含有育德效果，也恢复疲劳，身体和心理得到放松。

课后，德育处黄江主任、少先队黄若宇辅导员、体育科组老师们进行评课。德育处黄江主任首先充分肯定了上课老师的单元计划、教学设计和课堂整体的呈现，严格按照省纲的要求落实书写，格式都很规范，而且能看出老师都非常用心对待自己的课堂，敢于大胆创新与各种尝试，也能反映出体育组建设朝气蓬勃的精神。少先队黄若宇辅导员从学生的精神面貌、学生培养的兴趣进行点评。

老师们相互研讨

黄洁明老师：50米短跑

黄老师通过游戏形式进行切入，让同学们积极参与到热身活动中！游戏中，孩子笑脸洋溢在脸上，在笑声中，汗水也偷偷的跑出了身体，浸湿了衣服！游戏结束，就是体育委员登场带领的热身操！充分热身的身体，一定要把各个关节的活动度打开，避免不必要的伤害。

准备活动完成后，就是我们跑步摆臂的练习了，要求是每个学生大臂小臂呈90度角，贴近身体，以肩关节为轴进行前后摆臂练习，同学们动作整齐划一，态度认真的完成老师所教的动作

手臂的辅助练习完成后，来到我们腿部的练习，跑步的快慢，就在于我们的步频步幅，那怎么样提高我们的步频跟步幅呢？高抬腿就是一个很好的练习方式，这个方式也能让学生们充分的锻炼体能。动作要求上，大腿抬至与地面平行，两腿交替进行

把技术动作都练好之后，就是实践的时候，因为当天的天气影响，黄老师采用了折返跑的方法进行，每个同学都要尽全力去尝试，把跑步的速度提升起来，让50米跑出更好的成绩！

最后来到了我们的体能训练，体能是我们身体的基础，想要运动好，我们体能一定少不了，这次在老师的带领下，每个同学的运动量达到了一个顶峰！每个学生都流出了汗水。

放松与结束，在运动完之后，一定要充分放松，防止身体过度疲惫

黄主任点评

教不研则浅，研不教则空，体育组将以此次活动为契机，落实小组合作，优化评价方式，重视体育品德教育，真正将体育核心素养落实到我们的常态课当中去，以生为本，真正的把课堂还给学生。让学生从简单的自然人通过体育教学成为一个会学、善用、勤思考的人。

撰稿人：谢文雅、陈昌松    初审：蒙作进    终审：刘宁    照片：体育组    编辑：梁瑜梦